Posts Tagged ‘cara makan untuk langsing’

Menu Makanan Sehat

Menu Makanan Sehat untuk Diet Untuk menjaga kesehatan termasuk menjaga berat badan anda tidak hanya perlu olahraga saja. Menu diet sehat dibutuhkan sebagai bahan bakar yang tepat dan sehat untuk memastikan tubuh anda dan organ-organ didalamnya bekerja dengan semestinya serta tanpa gangguan. Apa saja menu makanan sehat yang diperlukan untuk anda sehari-hari ? Berikut ini […]

metabolism

Cara Mempercepat Metabolisme – Cara Langsing Alami

Beberapa orang dapat membakar kalori lebih banyak dari yang lain. Jika anda termasuk orang dengan metabolisme cepat, maka anda tidak perlu diet terlalu ketat untuk menuju berat badan yang anda inginkan. Beberapa hal mempengaruhi kecepatan metabolisme anda : 1.Genetik. – Genetik memegang peranan paling penting sebagai faktor dari BMR (energi yang tetap dikeluarkan meskipun saat […]